29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 61,82g | Prot: 116,91g | Karb: 183,41g.
Kahvaltı: Lemon Peel, Ecor Semi Di Chia, Bestbody Fiocchi Di Avena, Lavazza Caffè, Fage Yogurt Greco Total 2%. Öğle Yemeği: Bonduelle Rucola, Zucchini, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Semi Di Chia, Curry Powder, Bestbody Fiocchi Di Avena, Aia Albume. Akşam Yemeği: Esselunga Burro, Orogel Minestrone Leggerezza, Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Bestbody Fiocchi Di Avena, Ecor Semi Di Chia. Aperatifler/Diğer: Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Bestbody Fiocchi Di Avena, Star Dado Funghi Porcini, Orogel Minestrone Leggerezza, Aia Albume, Ecor Semi Di Chia, Weider Yippie Triple Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|