29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 57,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 36,55g | Karb: 38,59g.
Kahvaltı: Kühne Joghurt Dressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Oliven, Patros Feta . Akşam Yemeği: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Kaufland Garnelenpfanne. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|