29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 45,34g | Prot: 41,04g | Karb: 160,34g.
Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Baguette de Pain Classique, Aldi Brie, LU Beurré Nantais, Saucisse de Porc Style Campagnard, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Ratatouille Maison, Carrefour Pizza Traiteur 140Gr, Brioche Pasquier Macarons , Salade Verte, Vinaigrette, Tomates. Aperatifler/Diğer: Carrefour Tarte aux Pommes , Haribo Oasis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|