29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 53,29g | Prot: 35,36g | Karb: 186,60g.
Kahvaltı: Bjorg Avoine Calcium , Lidl Confiture de Goyave , La Boulangère Toastiligne Céréales & Graines, Café Expresso, Myrtilles, Poires. Öğle Yemeği: Picard Cheesecake, Gratin de Courgettes, Soupe de Légumes, Vico Chips, Saucisson Sec, Lidl Fromage Blanc 0%, Carottes, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Poires, Raisins, Lidl Surimi, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Fromage Blanc 0%, Carottes, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|