|
Ребёнок удалил программу fs, установила и капец, вошла по старым данным 18го года, все успехи с января потеряны... Ну да ладно, за то вес на 9кг меньше)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 36,47g | Karb: 110,67g.
Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, ТВХ Лепешка Тандырная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Морковь, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|