|
Вода начала сливаться
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 90,09g | Prot: 130,77g | Karb: 217,66g.
Kahvaltı: Havarti Cheese, Bagel, 2% Fat Milk, Fried Egg. Öğle Yemeği: Custard Filled Doughnut, 2% Fat Milk, Half and Half Cream, Sugar, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. Akşam Yemeği: Havarti Cheese, Penne, Dried Mango, Peanuts, Cheese Cracker, Мясо с морковью (180gr/pr). Aperatifler/Diğer: Orange, Apple, Jam Preserves, Sugar, Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|