29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 25,20g | Karb: 138,27g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Banane, Kiwi. Akşam Yemeği: Anna's Best Bohnensalat. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|