29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 140,21g | Karb: 29,07g.
Kahvaltı: Nutricia Protifar, Canderel Sucrette Sucralose, Delisse Lait Écrémé, Café Expresso. Öğle Yemeği: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Brochette Dinde Bao. Akşam Yemeği: Nutricia Protifar, Danone Hipro Citron, Huile d'Olive, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Casino Édulcorant de Table, 100% Cacao Maigre Non Sucré, Son D’Avoine, Protifar, Actimel 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|