09 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 4,29g | Prot: 48,73g | Karb: 40,55g.
Kahvaltı: Grapefruit, Decaffeinated Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Tomatoes. Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Sweet Onions. Aperatifler/Diğer: Publix Gala Apple (Medium). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|