29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 47,40g | Prot: 46,31g | Karb: 159,85g.
Kahvaltı: Сухие Сливки, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Голубика, Лента Клубника Свежая. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нутелла Шоколадная Паста, HUXOL Заменитель Сахара, Травяной Чай, Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, HUXOL Заменитель Сахара, Травяной Чай, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|