29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 17,19g | Prot: 32,42g | Karb: 84,68g.
Kahvaltı: Lamponi Rossi, Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Mirtilli, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft. Öğle Yemeği: Lenticchie Cotte. Akşam Yemeği: Pane Comune, Indivia Belga. Akşam Yemeği Sonrası: Albicocche. Aperatifler/Diğer: Spesa Leggera Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|