Ich habe heute meine Balkonblumen gepflanzt und aufgehängt. Bin richtig stolz darauf.🌸🍀🌷🙋♀️
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 80,41g | Karb: 232,41g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Streuselkuchen, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Landliebe Mein Morgen. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Streuselkuchen, Tomatensoße, Geschnetzeltes, Blumenkohl. Akşam Yemeği: Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Edeka Putenfleisch in Aspik, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Dinkelbrot , Leerdammer Original. Aperatifler/Diğer: Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Dr. Oetker Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|