29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 12,10g | Prot: 54,94g | Karb: 109,37g.
Akşam Yemeği: Datte, Eau, Foie de Veau, Lipton Thé Vert Classique, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|