feri w. Günlüğü, 30 Nis 20

30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

319 kcal Yağ: 1,45g | Prot: 6,15g | Karb: 76,13g.   Kahvaltı:  Jeruk,  Es Kelapa Muda,  Roti,  Kurma. devamı için...
1744 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


feri w. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.