29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3277 kcal
|
Yağ: 188,18g | Prot: 69,30g | Karb: 338,51g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , Lemon, Honey , Nut Cake without Icing, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Piller's German Salami, Rye Bread . Öğle Yemeği: Green Tea, Honey , Nut Cake without Icing, Sugar, Strawberries , Cooked Eggplant, Sour Cream, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) . Akşam Yemeği: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Nut Cake without Icing. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|