29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 90,61g | Prot: 73,55g | Karb: 198,51g.
Kahvaltı: Qualitá Abacaxi em Cubos, Bife a Milanesa. Öğle Yemeği: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Akşam Yemeği: Spoleto Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Kibon Picolé Magnum Clássico, Petit Gateau. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|