30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 45,31g | Karb: 111,36g.
Kahvaltı: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Батон Крепыш, Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Шоколадные, Касес Мраморное Пирожное, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|