29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 40,50g | Prot: 85,13g | Karb: 232,01g.
Kahvaltı: Cantaloupe Melons , Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Buttered Air Popped Popcorn. Akşam Yemeği: Kroger Tomato Ketchup, Sensible Portions Garden Veggie Wavy Chips, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) , Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Rosarita Low Fat Refried Black Beans. Aperatifler/Diğer: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Air Popped Popcorn , Frigo Light String Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Hmm, I logged 117 yesterday, but I guess it didn’t register as a post.
29 Nis 20 üye tarafından: LeiLei84
|
29 Nis 20 üye tarafından: LeiLei84
|
29 Nis 20 üye tarafından: Ram12Gar
|
30 Nis 20 üye tarafından: LeiLei84
|
You might be on to something Chris🤔
30 Nis 20 üye tarafından: LeiLei84
|
I literally started laughing so hard, my family was like what’s wrong with you🤫🤣 I think it is contagious😵
30 Nis 20 üye tarafından: LeiLei84
|
30 Nis 20 üye tarafından: LeiLei84
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|