30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 81,39g | Prot: 59,51g | Karb: 140,98g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Öğle Yemeği: Яичница, Плов, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Яичница, Атяшево Колбаса Докторская. Aperatifler/Diğer: Селяночка Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|