30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 34,64g | Prot: 49,28g | Karb: 132,88g.
Kahvaltı: Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Baguette. Öğle Yemeği: Marque Repère Jambon Supérieur , Oeuf, Soignon La Bûchette de Chèvre, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Tablier Blanc Pâte Brisée, Courgette. Akşam Yemeği: Miel, Moutarde, Sauce de Soja, Baguette, Brocoli, Mâche, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Notre Jardin Cœurs de Palmier, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|