30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 94,10g | Karb: 285,03g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Coca-Cola Кола, Пепси Пепси, Майонез, Помидорка Томатная Паста, Гречка, Куриное Филе, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|