30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 43,67g | Karb: 224,92g.
Kahvaltı: Дионис Набор Булочек Берлинеры, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко, Zuegg Варенье Сливовое, Сарделька, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Фермер Мука Пшеничная Высший Сорт, Fit Parad Стевия, Сода, Сарафаново Кефир 1,5%. Akşam Yemeği: Яблоко, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|