30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 76,39g | Prot: 87,41g | Karb: 187,51g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Сало. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Global Village Горчица Французская, Запеченная или Жареная Путассу, Мария Пирожное Корзиночка с Кремом. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|