30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 45,71g | Karb: 164,77g.
Kahvaltı: Мираторг Наггетсы, Пирог с Картошкой, Куриный Пирог. Öğle Yemeği: Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Кукурузная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Банан, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|