michi_live Günlüğü, 30 Nis 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2020:

1188 kcal

Yağ: 33,43g | Prot: 83,88g | Karb: 124,63g. Kahvaltı: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen. Akşam Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Bratkartoffeln, Currysoße, Aldi Putenbrustfilet. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor