RrrBrr Günlüğü, 11 Mar 17

11 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1338 kcal Yağ: 39,42g | Prot: 128,97g | Karb: 124,20g.   Kahvaltı: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Fish House Хек, Ашан Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Ашан Пекинская Капуста, Global Village Брокколи, Наша Ряба Куриная Грудка, Сила Традиции Свекла Вареная, Fine Food Гречневая Крупа, Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Наша Ряба Куриная Грудка. devamı için...
1732 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RrrBrr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.