30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 21,38g | Prot: 17,54g | Karb: 31,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи, Сваля Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|