30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 4,58g | Prot: 7,15g | Karb: 66,01g.
Kahvaltı: Вода, Вода, Вода, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Вода. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Greenfield Чай Чёрный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|