30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 58,98g | Karb: 176,47g.
Kahvaltı: Cookie, So Shape Smart Muesli Fruits Rouges, Danone Velouté Nature. Öğle Yemeği: La Laitière Yaourt Vanille, Panzani Sauce Bolognaise, Champignons, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Bonduelle Mâche, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|