30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 65,33g | Prot: 69,17g | Karb: 211,48g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Brioche Tressée. Öğle Yemeği: Activia Abricot, U Crème Fraîche Épaisse 15%, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf, Pâtes. Akşam Yemeği: Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Moritz Saucisse Blanche d'alsace , Merguez, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Aperatifler/Diğer: Gâteau au Fromage Blanc, Pomme. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|