30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 24,99g | Prot: 76,60g | Karb: 40,00g.
Kahvaltı: Макфа Пшеничная Мука, Творог Шекснинский Обезжир , Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриное Филе на Гриле, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia2000s Kilo Geçmişi
|