30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 59,17g | Karb: 83,77g.
Kahvaltı: Innocent Zest Defense, Krisprolls Petits Pains Suédois Céréales et Fibres, Fromage à Tartiner, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Picard Éclair au Café, Oeuf, Oeuf. Akşam Yemeği: McDonald's Triple Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|