30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 71,78g | Prot: 66,85g | Karb: 99,72g.
Kahvaltı: Творог 5%. Öğle Yemeği: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|