30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 56,66g | Karb: 174,59g.
Kahvaltı: Очищенные Семена Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Callebaut Белый Шоколад Velvet, Callebaut Белый Шоколад Velvet, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареники с Картошкой, Джаззи Конфета. Akşam Yemeği: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Куриной Грудкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|