30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 58,91g | Prot: 63,95g | Karb: 18,68g.
Öğle Yemeği: Zapallito Verde, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Chuleta de Cerdo, Repollo Verde, Repollo Morado. Akşam Yemeği: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta Cocida, Omelet. Aperatifler/Diğer: Palta. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|