30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 49,07g | Karb: 168,73g.
Kahvaltı: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Del Monte Avocado. Akşam Yemeği: Chicken Thigh, Broccoli Flower Clusters. Aperatifler/Diğer: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Blueberries, Strawberries, Bananas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|