30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 55,85g | Karb: 164,03g.
Kahvaltı: Sores Açúcar Amarelo, Lidl Morangos Congelados, Continente Bolacha Maria, Lidl Iogurte Grego, Lidl Iogurte Grego, Carcaça ou Pão de Viena Torrado (com Fermento), Primor Manteiga com Sal, Philadelphia Queijo Creme Original. Öğle Yemeği: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|