29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 58,10g | Karb: 118,11g.
Kahvaltı: Bananas , Egg, Coffee (Instant Powder) , Sugar, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Apples , Coffee (Instant Powder) , Sugar, Silk True Almond Unsweetened, Garlic , Realemon Lemon Juice, Olive Oil , Frank's Redhot Xtra Hot, Thai Kitchen Fish Sauce, Onions , Mushrooms , Tomatoes, Compliments Cooked Ham, Monster Zero Ultra (Can). devamı için...
|
Haftada 14,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|