|
G135
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 47,80g | Prot: 116,75g | Karb: 135,06g.
Kahvaltı: Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA, Carrefour Mangue en Tranche. Öğle Yemeği: Mamie Bio Ravioli de Légumes, Germline Vital'mix, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix. Akşam Yemeği: Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Myprotein Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Germline Vital'mix, Picard Noix de Saint-Jacques - sans Corail - France, Beendhi Ghee, Picard Purée de Brocoli. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|