30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 26,81g | Prot: 38,38g | Karb: 78,65g.
Kahvaltı: Lacta Bis Branco, União Açucar Cristal, Canela, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Leite Integral. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Avivar Moela de Frango, Cebolinha Verde. Aperatifler/Diğer: Pachá Amendoim Torrado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heloisahds23 Kilo Geçmişi
|