30 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 40,91g | Karb: 142,42g.
Kahvaltı: Злагода Сырок Глазированный, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Капучино, Золоте Зерно Кульки З Какао . Öğle Yemeği: Банан, Форель Слабосоленая, MLEKOVITA Gouda, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Akşam Yemeği: Пицца с Сыром (36 см). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|