01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 7,96g | Prot: 5,58g | Karb: 114,48g.
Kahvaltı: Sayur Asem. Akşam Yemeği: Es Buah. Aperatifler/Diğer: Indofood Doritos, Buah Pir. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|