01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 58,22g | Prot: 50,59g | Karb: 98,63g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Помидоры Черри, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лук, Брокколи, Яйцо. Öğle Yemeği: Творог 18%. Akşam Yemeği: Творог 18%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Изюм, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|