01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 98,70g | Karb: 93,48g.
Kahvaltı: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Öğle Yemeği: Брокколи, Гурман Заливное из Говядины, Fito Forma Сироп без Сахара, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Голден Яблоко, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|