01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 11,41g | Prot: 17,84g | Karb: 97,64g.
Kahvaltı: баранка, Globus Хлеб Гречневый, Киприно Сыр Витязь 50%, Изюм, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|