01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 109,97g | Prot: 63,47g | Karb: 176,30g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Roshen Ромашка, Глобино Сардельки Молочные, Картошка Вареная, Яготинське Масло Сливочное 73%. Öğle Yemeği: Сильпо Штрудель с Маком, Курица Вареная, АТБ Банан, Маринадо Огурец Маринованный, Бащинский Гречаники, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Комо Сыр Ореховый, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали#и#Лапочка Kilo Geçmişi
|