01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 13,59g | Prot: 81,06g | Karb: 76,94g.
Kahvaltı: Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Le Gaulois Filets de Poulet, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Akşam Yemeği: Rustica Vinaigrette Nature Allégée , Carottes, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|