01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 16,13g | Prot: 17,27g | Karb: 21,82g.
Kahvaltı: Кофе, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|