01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 75,74g | Karb: 198,55g.
Kahvaltı: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Просто Хлеб Дарницкий, Паштет из Тунца с Сыром Хохланд, Nesquik Какао. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nestle Cini Minis. Akşam Yemeği: Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Солёные Белые, Syntrax Matrix 5.0, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|