01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 10,19g | Prot: 34,48g | Karb: 72,97g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Kiwi, Lindt Orange Intense Noir, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Carrefour Rôti de Porc, Haricots Verts(Congelés). Akşam Yemeği: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Rôti de Porc Cuit, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Haricots Verts(Congelés), Les Crudettes Radis, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Mini Asperges Vertes, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pois Chiches. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|